Groeien in zelfvertrouwen

Mijn aller eerste blog, met als onderwerp 'zelfvertrouwen'. Een woord, gevoel en kracht dat vaak onderschat wordt. Ik wil jullie mijn verhaal vertellen over mijn weg naar zelfvertrouwen, omdat jullie er zo ook achter komen waarom ik het mijn missie heb gemaakt om andere mensen te helpen groeien in zelfvertrouwen, zelfacceptatie en zelfliefde.

Ik ben opgegroeid in een warm gezin, maar ik ben wel gepest vroeger op school. Dat heeft me van kleins af aan erg onzeker gemaakt. Ik heb als kind zijnde niet echt kunnen groeien in zelfvertrouwen. En daar heb ik heel lang last van gehad. Het maakte namelijk dat ik continu negatieve gedachten had als 'Ik wil het wel, maar kan het toch niet, dus ik begin er maar niet aan' en 'Ik zal toch falen dus laat iemand anders het maar doen'. Ook keek ik erg tegen andere mensen op. Ik vond heel veel mensen beter, slimmer en mooier dan mijzelf. Ik geloofde dus totaal niet in mezelf en durfde mijn hart niet te volgen als gevolg van onzekerheid en faalangst. In 2011 belande ik in een burn-out. Ik zie nu in dat dit voornamelijk kwam doordat ik hooggevoelig én hoogsensitief ben. Maar mijn onzekerheid speelde hier ook zeer zeker een grote rol in!

Over hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit zal ik later een andere blog schrijven. Want ook dit is een onderdeel geweest van de reden waarom ik nu doe wat ik doe.

Terug naar de burn-out.. want doordat ik dus in een burn-out terecht kwam zocht ik naar therapie die mij kon helpen. Ik kwam bij een meditatiecursus. Daar leerde ik mediteren. Door te mediteren kwam mijn innerlijke stem naar boven. Maar eerlijk.. Ik hoorde hem wel, maar durfde in die tijd er nog niet naar te luisteren.

Toen ik in 2013 moeder werd veranderde er echt iets in mij. Dit is onbewust het begin geweest van mijn reis naar meer zelfvertrouwen. Ik werd me steeds bewuster van mijn onzekerheden, doordat ik de wens had om een zelfverzekerde moeder te zijn die ook opkwam voor haar kind. Ook was ik blijven mediteren. En die innerlijke stem die ik al lang hoorde fluisteren werd steeds luider.

In 2016 werd ik voor de tweede keer moeder. Ik had inmiddels veel inzichten gehad, pijnlijke inzichten. Over mijn leven en de invloed van mijn onzekerheid daarop. Ik besefte me maar al te goed dat ik heel anders in het leven had gestaan als ik wel zelfverzekerd was geweest. En besloot het roer om te gooien, alleen met mijn kinderen.

Ik begon opnieuw met mijn twee kinderen in een andere stad.. Ik heb in de tijd daarna steeds stap voor stap aan mijn zelfvertrouwen gewerkt. Het was hard werken. Ik had een drukke baan, huishouden, zorg voor mijn kinderen en ik wou ook werken aan mezelf. Als ik even de kans zag om dat te doen greep ik hem. Ook al vond ik het nog zo eng. Ik ben alleen op reis gegaan. Naar Parijs, Denemarken en ook gewoon in Nederland. Ik leerde van mezelf te houden door alleen te zijn. En juist dingen te gaan doen die ik ontzettend eng vond.

En toen gebeurde er iets wat alles in een stroomversnelling heeft gezet. Ik postte een #eerlijkefoto op instagram. En werd overspoeld door positieve, lieve reacties. Over deze gebeurtenis heb ik een blog geschreven op mijn modellen website, deze kun je HIER lezen.

Ik voelde me ineens super waardevol, kreeg inzichten zoals 'perfectie bestaat niet, want iedereen geeft een andere definitie aan 'perfectie', dus je kunt het beste gewoon jezelf zijn, jezelf accepteren en van jezelf houden precies zoals je bent'. Dit moet je voelen. Iemand kan jouw 1000 complimenten geven, maar als je het niet voelt, en er nog blokkades zitten op het voelen van eigenwaarde en zelfvertrouwen dan bereikt iemand door het geven van een compliment niet zijn of haar doel. Natuurlijk helpt het wel als je complimenten geeft. sterker nog, complimenten krijgen is essentieel in jouw weg naar meer zelfvertrouwen. Maar neem het compliment dan ook echt aan als je hem krijgt! Voel diep in jezelf dat je dat compliment verdient.

Door mijn werk als model kreeg ik steeds meer geloof in mezelf. Mijn idee om dit bedrijf, sleutel tot zelfvertrouwen, op te startte kreeg steeds meer vorm. En toen kwam ik in aanraking met Body Mind Release. Door deze opleiding te volgen ben ik nu breed opgeleid in hoe je van je beperkende gedachten, overtuigingen, angsten en gevoelens af kunt komen en juist het positieve in je leven terug te halen. Want onzekerheid is niet meer of minder dan beperkende overtuigingen in jouw. Je BENT niet onzeker. Iets IN JOUW is onzeker. En hier kun je vanaf komen. Door die beperkingen los te laten en je zelfvertrouwen terug te halen.

Nu help ik mensen daarmee. En owww ik GUN het iedereen zo om zelfverzekerd in het leven te staan! Want het geeft je zoveel vrijheid. Het is heerlijk als het je niet zoveel meer kan schelen wat mensen van je vinden, wat ze over je denken en wat ze over je zeggen. Jij leeft je leven op de basis van je eigen regels en je grijpt kansen! 

12 oktober geef ik een Confidence Workshop in Het Werklokaal in Hoorn.

Ik heb een heel middag programma in elkaar gezet om JOUW te helpen groeien in zelfvertrouwen en ik deel met liefde mijn kennis en ervaringen met je.

Wil je je opgeven voor mijn workshop? Heb je misschien meer behoefde aan één op één gesprekken? of heb je een vraag over onzekerheid, zelfvertrouwen of BodyMind Release? Mijn doel is om jou te helpen, dus schroom niet om me een mail te sturen.